كدت دراسة حديثة أن الشمام علاج ممتاز للإمساك إذا أخذ على الريق ، وإن وَضعَ شرائحه على الجلد الجعد يكسبه نضارة وليونة، كما أنه مفيد لمعالجة التهابات الجلد ، وماؤه ينقي الجلد من الكلف والنمش.
كما أنه مفيد لإدرار البول ومنقٍ للدم ويساعد في علاج أمراض الكلى والنقرس ويقاوم مرض البواسير.
وعلي الجانب الأخر، يحذر أكله بكميات كبيرة حتى لايسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الأشخاص المصابون بمرض السكر أو المصابون بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالتثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال .
